Balneoloogia

Balneoloogia on looduslike mineraalirohkete ainete — sealhulgas turba, mineraalvee, termilise muda ja merevee — terapeutiline kasutamine tervise säilitamiseks ja raviks. See on üks vanimaid süstemaatilisi meditsiinipraktikaid Euroopas.

Turba balneoloogia praktikas

Täielik turba vanniravi on kõige uuritum ja intensiivsem turbateraapia vorm. Patsient kastub turba lahust sisaldavasse vanni 37–42°C juures 15–30 minutit.

Füsioloogilised mehhanismid

Termiline. Soe sukeldamine tõstab kehatemperatuuri, laiendab perifeerseid veresooni ja vähendab lihaspingeid.

Hüdrostaatiline. Sukeldamine tekitab ühtlase rõhu kogu keha pinnal.

Keemiline. Turbaspetsiifiline panus — humiinhapete, mineraalide ja muude bioaktiivsete ainete imendumine — on ainulaadne lisa tavalise veeraviga võrreldes.

Kus saada turba balneoloogiat

Turba vanniravi on kõige aktiivsemalt praktiseeritud:

• Eestis — Haapsalus, Pärnus ja teistes kuurortlinnades
• Soomes — järvepiirkondade spaakuurortides
• Saksamaal — Baieri spaalinnad
• Tšehhi Vabariigis — lääne-Bohemia spaakolmnurk

Vaata ka: Balneoloogia ajalugu · Kehapakkimised